Wie is Joyce?

Vrouw

Joyce (36) is sociaal werker. Ze werkte de afgelopen tijd met veel plezier voor de gemeente Neder-Betuwe.

Voordat Joyce hier aan de slag ging, zat ze, na een heftig auto-ongeluk, vier jaar thuis. In die tijd heeft zij veel eenzaamheid ervaren. Ze had net haar eerste opdracht als zelfstandige, een nieuwe relatie en een nieuw huis, toen ze werd aangereden. In één klap was alles anders. Joyce had veel fysieke klachten en PTSS klachten. Ze had slapeloze nachten en durfde niet meer auto te rijden, wat heel onhandig was omdat ze net verhuisd was naar een klein dorp waar ze niemand kende. Dus toen zat ze ineens, ondanks dat ze heel sociaal was, thuis op de bank.

Ze zonderde zich af omdat zij zich schaamde voor haar nieuwe zelf. Ze ging niet meer naar verjaardagen, liep met haar capuchon over haar hoofd op straat en kwam op een gegeven moment helemaal niet meer buiten. Ze moest heel lang wachten op de juiste zorg voor haar PTSS en hier voelde zij zich ook heel alleen in.

Haar eerste redding was het puppy dat zij van haar partner kreeg. Voor haar buldog moest zij wel naar buiten en hij was zo sociaal dat ze wel een praatje met anderen moest maken. Haar tweede redding was haar moeder die haar een vacature voor vrijwilligerswerk doorstuurde en vervolgens de opbouwwerker daar, die meer in Joyce zag. Deze opbouwwerker bleef haar aanmoedigen om te solliciteren op een vacature. Uiteindelijk deed Joyce dat en werd zij aangenomen.

Joyce

Joyce

Vrouw

36

Als je iemand wilt helpen uit de eenzaamheid te komen, geef de ander dan de tijd

‘Een advies dat ik heb, is: nee, is niet altijd nee. De aanhouder wint. Als je er voor iemand bent, en je de ander de tijd laat nemen. Laat de ander weten dat je er bent en wees consequent. Zeggen wat je doet en doen wat je zegt. Dat heb ik ook ervaren met de opbouwwerker die me elke week appte. Ze liet me niet alleen staan in het hele systeem.’ 

Joyce

Joyce

Vrouw

36

Het is zoeken naar een balans in wat je wel en niet met je naasten deelt

‘Ik heb altijd geprobeerd mijn ouders en zus een klein beetje te beschermen. Zij maakten zich ook zorgen om mij. Het is niet de bedoeling dat mijn moeder straks niet slaapt, omdat zij zich zorgen maakt om haar dochter. Ik deelde heel veel met mijn ouders, maar wilde ze ook geen hulpverlenersrol geven. Ik heb ook een heel goede vriendin, daar bel ik elke dag wel een uur mee. Zij merkte ook dat het niet goed ging. Maar zij woont in Rotterdam, dus even heen en weer wordt hem niet. En ik wil ook niet dat mijn probleem hun probleem wordt. Misschien had ik meer kunnen delen, maar nee ik denk dat ik een goede balans gevonden hebt. Praten met je ouders of een vriendin over dat je het leven niet meer ziet zitten, dat is erg lastig kan ik je verklappen. Dat trekken mensen zich natuurlijk persoonlijk aan. Jij wil dood, maar dat moeten wij oplossen! Daar gaat dat gevoel helemaal niet over.’ 

Joyce

Joyce

Vrouw

36

De ontmoeting met de ander, gezien worden door een ander, kan je leven veranderen

‘De ontmoeting die ik toen met de opbouwwerker had. Zij zag iets in mij, wat ik dacht verloren te zijn. Ik dacht dat ik het kwijt was geraakt; er voor een ander zijn. Ik dacht: Straks kan ik dat werk niet meer doen. Zij zat recht tegenover mij aan de tafel en zag de oude Joyce. Zij zei: “Ben je niet al klaar om te gaan werken?” Dat vond ik heel spannend, maar ik ben het wel gaan doen. Mede omdat ze me bijna elke week appte. Toen dacht ik: O, ze zitten soort van op mij te wachten. Toen dacht ik, nou kan ik het niet maken niets van me te laten horen. Die ander kan echt zoveel betekenen. Dat kan iets heel kleins zijn, dat kan ze buurtburgemeester van het dorp zijn, die zijn hand altijd opsteekt. Van gezien worden en erkend worden wie je bent, dat is heel waardevol.’ 

Joyce

Joyce

Vrouw

36

Anderen kunnen je helpen om de situatie waar je in zit te veranderen

‘Uiteindelijk ben ik vrijwilligerswerk gaan doen. Dat is de schuld van mijn moeder. Zij had een oproep gezien voor een taalmaatje. Zij appte mij dat krantenknipsel door. Ik was wel beperkt omdat ik geen autoreed en ik zat in de schuldhulpverlening, dus ik mocht ook geen auto. Maar naar dat project van taalmaatje kon ik op de fiets. Toen heb ik contact gezocht met de opbouwwerker daar. Zij zei: “Rare vraag maar waarom werk je niet? Als we kletsen merk ik dat je heel veel ervaring hebt met het welzijnswerk.” Toen bleek dat zij een zwangerschapsvervanging zochten voor een paar maanden. Maar ik dacht ik ga niet al die stress op mijn hals halen voor een paar maanden. Toen appte ze een maand later, we hebben ook een vacature in Bogten en toen dacht ik: Daar is mijn moeder geboren! Dat zou wel heel leuk zijn. Toen ben ik gaan solliciteren en aangenomen.’ 

Joyce

Joyce

Vrouw

36

Je kunt ervoor kiezen anderen niet te belasten met je problemen en dat geeft een eenzaam gevoel

‘Het klinkt raar, maar de eenzaamheid was ook een keuze. Ik wilde de ander niet belasten met mijn problemen. Ik had een buurvrouw die zei; ik ga elke vrijdag naar de Aldi, ik moet daar toch heen. Van het moment dat zij aanbood dat ik mee kon rijden, tot het moment dat ik dat accepteerde, heeft twee jaar geduurd. Als ik met de buurvrouw meeging, wilde ik zeker weten dat ik het zou durven en geen paniekaanval zou krijgen.’ 

Joyce

Joyce

Vrouw

36

Hulp vragen is moeilijk en kan een eenzaam gevoel geven

‘Ik heb altijd wel verbondenheid gevoeld met mijn ouders. Ik heb heel lieve ouders. Door dit ongeluk ben ik bijna mijn huis kwijtgeraakt, ik ben in de schuldhulpverlening terecht gekomen en heb bij de voedselbank gelopen. Mijn ouders zijn er altijd voor me geweest. Hebben me altijd opgehaald en weggebracht, maar ja, zij moeten ook werken. Ik heb ook een zusje hier vlakbij wonen, maar zij heeft ook een parttime baan. Het zat hem vooral in het de ander niet tot last willen zijn. Het vragen om iets en afhankelijk zijn van anderen, vind ik heel moeilijk. Hulp krijgen, verbonden zijn – dat was het probleem niet. Maar hulp vragen, was heel moeilijk.’ 

Joyce

Joyce

Vrouw

36

Als je steeds andere hulpverleners treft en je niet echt op hen kunt bouwen, geeft dat ook een eenzaam gevoel

‘Ik heb meerdere momenten gehad, dat iemand me zei dat ik altijd kon bellen en mailen – en vervolgens kreeg ik geen reactie. Dan zit je op schijnveiligheid in mijn beleving en dat heb ik continue ervaren met heel veel verschillende hulpverleners. Ik heb veertien verschillende professionals gezien. Eén iemand hebben waarmee je je verhaal kunt delen, dat is zo waardevol.’ 

Joyce

Joyce

Vrouw

36

Eenzaamheid zit ook in het zo moeten schreeuwen om hulp

‘Ik heb enorm veel hulp gemist. Er waren enorme wachtrijen. Uiteindelijk heeft mijn moeder de crisisdienst gebeld. Ik sliep niet meer, ik hallucineerde. Het ging helemaal nergens meer over. Je wordt zó niet jezelf als je niet slaapt. Ik had echt hulp nodig, maar ik had er al zo vaak om gevraagd. Zo eenzaam heb ik me nog nooit gevoeld. De eenzaamheid zit ook in dat ik zo hard heb moeten roepen om hulp. Gelukkig ben ik sterk en blijf ik roepen. Maar ik heb ook wel momenten gehad dat ik op de bank zat en heel hard wilde roepen: “Het lukt me niet alleen!” 

Joyce

Joyce

Vrouw

36

Eenzaamheid kan iedereen overkomen

‘Ik werk nu op het thema. Ik ben ervaringsdeskundige en probeer vrijwilligers ook mee te nemen in wat eenzaamheid is. Ik deel dan ook eigen ervaringen, zodat het meer concreet wordt. Het kan iedereen overkomen. Ik vind het belangrijk dat we het stukje stigma eraf halen. Heel veel mensen zeggen, ik ben niet eenzaam, maar ja, het zou leuk zijn als er elke week iemand langs komt. Ik denk dat het iedereen kan overkomen.’ 

Joyce

Joyce

Vrouw

36

Het zo mooi zijn als er een community zou zijn voor mensen die op zorg wachten en zich hierin alleen voelen

‘Ik moest acht maanden wachten op EMDR een vriendin van mij moest anderhalf jaar wachten. Dat komt veel voor deze tijd. Ik heb er weleens over nagedacht dat het ook wel heel mooi zou kunnen zijn als we contact zouden kunnen faciliteren tussen deze mensen. Niet alleen de ervaringsverhalen delen, maar letterlijk een soort community bouwen. Dat is natuurlijk een ingewikkeld verhaal. Maar echt die interactie, ik denk dat ik daar wel baat bij had gehad.’ 

Nóg wijzer worden?

Vragen en antwoorden

Stel een vraag aan de redactie

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.

Uw kunt uw vraag anoniem stellen. Gedeelde Ervaringen behoudt het recht uw vraag niet te publiceren en/of in behandeling te nemen.

Dit formulier is beveiligd met reCAPTCHA van Google | Privacy - Voorwaarden