‘Als je naar de winkel gaat, vind je op ooghoogte de A-merken, in het midden de eigen merken, en helemaal onderaan de goedkope artikelen. Om die te zien, moet je vaak op je buik gaan liggen. Wat ook helpt, zijn tips van andere mensen, dat er bij een winkel bijvoorbeeld het fruit niet vers meer … Lees meer

‘Als je niet voor de Voedselbank in aanmerking komt, omdat je net boven de inkomensgrens zit, moet je gas en lichtrekening een paar euro hoger laten maken om net onder die grens te zakken.’

‘Tijdens mijn eerste jaren in Nederland was van alles nog niet geregeld, ook mijn verblijf niet. Dus was ik afhankelijk van allerlei vage bekenden voor werk en onderkomen. Ik werkte op iemand anders zijn naam –waarvoor ik moest betalen – bij schoonmaakbedrijven en wasserijen. Ik verdiende weinig geld voor hard werken op de meest vervelende … Lees meer

‘Ik gebruik ’s avonds zo min mogelijk verwarming, maar ik steek kaarsen aan en zit met een dikke trui en een dekentje op de bank. De kaarsen verlichten je huiskamer en verwarmen het met zeker twee graden. Dat scheelt jaarlijks enorm in energiekosten.’ 

‘Ik douch iedere dag kort. Wasmiddel kun je zelf maken en groenten kun je zelf kweken. Dat doe ik in een moestuintje bij de volkstuinvereniging, dat is ook goed voor de sociale contacten en leuk om te doen.’

‘Mijn moeder zegt altijd, je moet eerst je vaste lasten betalen voordat je andere dingen kan doen. Dat zegt ze altijd. Ook al is het met je laatste geld, moet je gewoon je vaste lasten betalen. Want dan ben je er vanaf. Dan heb je ook geen stress meer. Dat zegt ze altijd.’

‘Ik ben iemand die altijd heel inventief is geweest. Ik kan heel veel met heel weinig. Dus ik struinde de markten af voor grote zakken groenten voor 1 euro. Dan haalde ik zes of zeven van die zakken en daar maakte ik meteen heel veel maaltijden van, die ik in de vriezer gooide. Dan had … Lees meer

‘Toen ik mijn huis uitgezet was en bij mijn moeder op de bank niet kon blijven, heb ik een tent gekocht en een paar maanden tussen Diemen en Weesp onder wat bomen op een weiland geslapen. In die periode vond ik wel een baan en zo kon ik alvast wat van mijn schulden inlossen. Het … Lees meer

Het moment dat je materieel moet overleven: stap over je schaamte heen,  regel, ritsel, raak thuis op het internet, meld je aan voor de voedselbank, zoek fondsen, maak gebruik van gemeentelijke en andere regelingen, zoek weggeefsites, zoek alle hulp die je kunt krijgen. Ontwikkel je ritselvaardigheden.

Het moment dat opvoeding en schulden botsen: prent je kinderen in dat schoon en netjes belangrijker is dan merkkleding, je kinderen materieel in de watten willen leggen is verleidelijk, maar ze leren omgaan met geld is veel belangrijker. Bovendien kun je ook op internet aan goedkope merkspullen komen, misschien niet legaal maar so what? Leer … Lees meer