Wie is EMDR-therapie kan je helpen om minder last van het contact met je ex-partner te hebben?

‘Ik heb met een therapeut EMDR sessies gedaan, dat was wel heel fijn. De misgunstige blik van mijn ex naar mij, er was zoveel woede, ik zag van alles in die blik als ik daar kwam. Daar had ik zoveel last van. Na EMDR, ik zie die blik niet meer, het is neutraal. Ik breng de kinderen, that’s it. Daarvoor deed die blik elke keer iets met mij. Dat heeft EMDR echt wel opgelost.’