Wie is Mijn gezonde basis hielp mij te onderscheiden wat oké was en wat niet?

‘Omdat ik een gezonde basis heb kon ik inzien dat hij niet oké was en dat ik zelf wel oké was. Dus ik kon zelf uit dat kokende water kruipen, terwijl ik dacht: dit is niet de realiteit. De realiteit is anders. Als je die gezonde basis niet hebt, is het nog ingewikkelder om uit zo’n soort relatie te komen.’